Doula från hjärtat
Doulatjänst · Vårt mest valda paket

Doulapaket
komplett resa

Från första förberedande samtalet, genom hela förlossningens timmar — hemma som på sjukhus — och in i den första veckans reflektion.

VaraktighetVecka 28 → 1v efter
Antal träffar2 + förlossning
OmrådeStockholm + Uppsala län
SpråkSV · LV · RU · EN

Vad är ett doulapaket?

Ett doulapaket är ett åtagande från oss båda. Du får en lugn, kunnig och kärleksfull närvaro genom en av livets viktigaste händelser.

Det gör skillnad att ha någon vid din sida från första oron till efterreflektionen.

Vår resa tillsammans

i
Steg 1 · Innan vi börjar

Kostnadsfritt introsamtal

Vi träffas på ett kafé, hemma hos dig, eller via video. 30 minuter där vi lär känna varandra och du får ställa frågor. Ingen förbindelse.

ii
Steg 2 · Graviditetsvecka 28-38

Förberedande samtal

3 timmar på en gång, eller två möten à 1,5 timmar var. Vi träffas hemma hos dig eller på en plats som känns rätt. Vi pratar om dig, din graviditet, dina förhoppningar. Färdigställer födelseplanen. Pratar om förlossningens olika scenarier, du och din partner får verktyg.

iii
Steg 3 · Från v.38 till födsel

Jour dygnet runt

Från graviditetsvecka 38 är jag i jour för er. Telefon och SMS dygnet runt, dag som natt.

iv
Steg 4 · Förlossningen

Närvaro hela vägen

Jag är hos er när det är dags. Hemma, på sjukhus, eller båda. Jag stannar tills barnet är fött ...och en liten stund till.

v
Steg 5 · Inom 1 vecka efter

Hembesök postpartum

Jag kommer hem till er. Vi reflekterar tillsammans, ni får ställa frågor om amning, sömn, kropp eller känslor.

✦
Och sen

Vi är vänner

Många familjer hör av sig under första året. Den dörren stängs aldrig.

Vad ingår i pris

Förberedande samtal

3 timmar (eller två möten à 1,5 timmar), hemma hos dig eller på neutral plats.

Skriftlig födelseplan

En tydlig sammanfattning som du tar med dig till sjukhuset.

Telefon- och SMS-jour

Från v.38. Dag som natt, helg som vardag — du når mig.

Förlossningsnärvaro

Hela förlossningen ut. Hemma, på sjukhus, eller båda.

Hembesök inom 1 vecka

2-3 timmar tillsammans hemma hos er.

Eftersamtal & dokumentation

Skriftlig sammanfattning av förlossningen om ni önskar.

Andra tjänster du kanske söker

Förberedelse

Förberedande samtal

För dig som söker ett enskilt djupt samtal — utan helt åtagande.

Efter förlossning

Closing of the Bones

En traditionell läkande rebozo-ritual för kvinnokroppen.

Fristående

Birth Pool — hyra

Hyr en komplett vattenfödselpool hem.

Kundvagn

🛒

Din kundvagn är tom

Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera och för att förstå hur den används. Cookiepolicy.

Doula från hjärtat
Boka →